Bereidingswijze:150 ml water in de shaker doen en mengen met de inhoud van 1 zakje. In een schaaltje 1,5 min in de magnetron verwarmen en vervolgens 1 min laten rusten.
Havermout 7 stuks
€ 18.99
Beschrijving
Havermout
Hoeveelheid | 100 g | 31 g |
---|---|---|
Energie | ||
KJ | 1575 kJ | 480,4 kJ |
Kcal | 373 Kcal | 113,8 Kcal |
Vet | 4,1 g | 1,3 g |
verzadigd | 2,2 g | 0,7 g |
Koolhydraten | 15,2 g | 4,6 g |
waarvan suikers | 3,1 g | 0,9 g |
Vezels | 6,2 g | 1,9 g |
Eiwitten | 65,6 g | 20,0 g |
Zout | 0,6 g | 0,2 g |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.